Memiliki kadar kolesterol abnormal tinggi dapat menempatkan satu berisiko terkena penyakit jantung. Ini tidak akan menjadi hal yang instan; penyakit jantung dapat secara bertahap berkembang sebagai orang usia dan sebagai salah satu terus mempertahankan tingkat kolesterol yang sangat tinggi. Jika Anda berencana untuk hidup dengan baik selama bertahun-tahun Anda, kemudian menurunkan kadar kolesterol Anda pada saat sedini mungkin akan dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Ada obat tertentu tersedia di pasar saat ini yang bertujuan untuk menurunkan kadar kolesterol. Mereka dikelompokkan dalam kelas yang berbeda yang paling terkenal di antaranya adalah HMG-CoA Inhibitors atau dikenal sebagai "statin". Obat-obat yang termasuk dalam kelompok ini mencoba untuk memblokir enzim HMG-CoA, yang berfungsi sebagai salah satu langkah yang diperlukan untuk mengubah lemak menjadi kolesterol. Statin dikenal untuk menjadi agen menurunkan kolesterol paling efektif untuk tanggal dan telah menjadi bantuan besar untuk orang-orang yang membutuhkan penurunan drastis kadar kolesterol mereka.
Ada juga obat penurun kolesterol yang disebut sequestrants asam empedu yang bekerja dengan mengikat diri dengan empedu yang diproduksi oleh hati manusia. Empedu adalah substansi yang membantu dalam sistem pencernaan dan penyerapan lemak di usus. Sekuestran asam empedu mencegah pembentukan kolesterol dengan mencegah asam empedu dari lemak mencerna.
Beberapa Vitamin Untuk Mengurangi Kolesterol
Ada juga vitamin yang membantu menurunkan kadar kolesterol. Paling menonjol di antara mereka adalah Vitamin B3 atau niasin. Niacin adalah salah satu vitamin B delapan larut dalam air yang membantu tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa yang digunakan dalam tubuh untuk energi. Vitamin B juga penting dalam pemecahan lemak tubuh dan protein serta bantuan dalam membuat sistem saraf, kulit, mata, rambut, mulut, dan hati yang sehat. Niasin juga membantu tubuh dalam menyingkirkan bahan kimia beracun dan berbahaya.
Makanan sehat dengan kandungan vitamin dapat menurukan kolesterol dalam tubuh
Niacin juga telah ditemukan untuk meningkatkan efek dari obat kolesterol mengurangi lainnya. Tapi efek seperti itu hanya akan mungkin jika niacin diambil dalam dosis besar. Tetapi orang-orang juga diperingatkan untuk berhati-hati mencoba untuk menurunkan kadar kolesterol mereka dengan mengambil dalam dosis besar Niacin. sejumlah besar vitamin B ini dapat menyebabkan kemerahan pada kulit akibat dilatasi pembuluh darah serta efek samping lain seperti gatal-gatal, sakit kepala, mual dan kram otot.
Rekomendasi
- Guru Privat Bahasa Inggris Wanita
- Agen Crystal X Jakarta
- Rental Mobil Pontianak Singkawang
vitamin dan zat-zat lainnya juga dikreditkan dalam membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol adalah Lecithin dan vitamin C dan E. Lecithin bekerja dengan memungkinkan lemak dan kolesterol akan tersebar dari tubuh dan membantu mencegah penumpukan lemak di arteri. Vitamin C dan E juga telah terbukti membantu dalam mencoba untuk membantu mencegah penyakit jantung dengan melindungi kolesterol LDL dari kerusakan. Meskipun kolesterol LDL juga dikenal sebagai kolesterol "jahat", sebagian besar ahli jantung percaya bahwa hanya LDL yang rusak berkontribusi terhadap peningkatan risiko penyakit jantung.